舒晚觉得瑜伽馆的宣传还不够,除了线上的课程,她觉得还要配合线下效果更好。

发传单之类的是老生常谈了,她想做点不一样的。

早晨去瑜伽馆的路上,她走着走着突然灵机一动,她打算来一场不一样的瑜伽课。

上完上午第一节瑜伽课之后,学员们照例坐在瑜伽垫上聊天、放松、玩手机。

舒晚在此时向大家提出了自己的想法:“会员宝宝们,我今天有了一个想法。”

大家同时放下了正在做的事,看向舒晚。

有人问:“什么想法呀?晚晚老师。”

“我想去咱们瑜伽馆附近的那个公园,就是那个清潭公园,去上一节瑜伽课。”

“一来是在户外上课,大家可以真正亲近大自然,在练瑜伽时呼吸到最干净的空气。第二个原因我也不瞒大家,借着这次户外瑜伽的机会,我也希望可以招徕新顾客。”

“这次公园课程属于额外的免费的课程,跟大家自己的课程无关,同时也是自愿参加,大家有空的并且想来的话,就可以过来。”

舒晚的话引起了大家热烈的讨论,不少人都觉得在户外练瑜伽很有意思,有一种人与天地合二为一的感觉。

还有人觉得反正是一节免费的课程,不上白不上,还省钱了。

有人问:“课程时间是什么时候啊?”

舒晚说:“目前暂定是周五下午的六点到七点,如果时间有改动的话,我会通知大家的。”

当天舒晚把同样的话也告诉了其它几门课程的学员,得到了大家的一致响应。

唐照很积极,当场就说:“我要报名。晚晚老师,你要是忙的话,我还能帮你统计人数。”

张丽莉也表现出了极大的兴趣:“那到时候我能让我老公和宝宝一起去吗?”

舒晚:“当然可以呀,亲子活动,多好啊,热烈欢迎。”

张丽莉是个直爽的北方女孩,她嘿嘿笑着说:“到时候让我老公帮我拍照,还能带着孩子一起玩儿,挺好挺好。”

户外瑜伽课当天。

舒晚背了一大包的瑜伽垫,唐照也提前到了瑜伽馆,帮舒晚提着东西一起到公园。

包括舒晚在内,一共有十个人来参加了这次公园瑜伽课程。

六点钟的夏日下午,太阳尚未落山,天空一片澄澈,层状的云彩被夕阳染得红红的。

舒晚和瑜伽学员们一起将瑜伽垫铺好。

正前方的瑜伽垫是舒晚的,其它的瑜伽垫分成两排错落放着,是其余学员们的。

她将手机连接上蓝牙音箱,调好适度的声音,放起了每节课前都要放的舒缓音乐。

随着钢琴轻音乐缓缓流淌,舒晚的声音恰如其分地掺入其中。

“双腿盘坐,双手搭放在膝盖上,拇指食指轻轻相触,背部向上挺直,坐骨均匀下沉,肩膀放松,轻柔地闭上你的双眼。”

“将你的知觉放在你的呼吸上,吸气,大口地吐气,吁——”

很多学员都是第一次尝试在户外做瑜伽,户外的环境比起室内要嘈杂很多,人群来来往往,交谈声、脚步声不绝于耳,有许多学员难以快速进入状态。

因此舒晚将课前的放松时间拉得比平时更长,这样能让学员们的心静下来,慢慢去适应不一样的环境。

“好,现在将你们的知觉收回来,缓慢地睁开双眼。”

学员们跟随舒晚的指令,睁开了双眼。

突然一下睁开眼睛,大家都被眼前的景象惊到了。

不知何时,她们的周围有几个人在围观,走路经过的路人也纷纷投来好奇的目光。

好在来报名户外瑜伽的学员们都不是社恐,能选择在公园做瑜伽,她们的心理素质就很强大了,更别提这里面还有几个人有着很强的表现欲。

随着一个个的瑜伽动作,学员们舒展身体,感受骨头和肌肉的拉伸、收缩、折叠,慢慢地大家进入了专注的状态,周围围观的、来来往往的人对她们完全没有影响了。

太阳缓缓向西沉下,天空蓝橙相映。

公园附近的小区居民吃完了晚饭,携家带口地出来散步。

一进公园门,他们便看到公园里的一块草坪上围了不少人,纷纷好奇地溜达着过去,想看看是什么热闹。

走近了一看,原来是一波人在做瑜伽。

大家肯定都听说过瑜伽,只是没接触过瑜伽的人只闻其名,没见过别人做,这会儿一看,才知道瑜伽不仅仅是简单的身体舒展,还有很多高难度动作。

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