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陈镜开为祖国争光
举重运动员陈镜开，是为中华民族体育运动世界纪录的第一个创造者，他先后十次创造了世界纪录，为祖国争得了荣誉。
1955年1月，陈镜开19岁，他应征入伍，参加了中国人民解放军。陈镜开被选进了中南军区体工队。
1955年9月，华沙举行世界青年联欢节，他被派去参加。陈镜开在这次联欢节上，虽然因故没有参加比赛，但他深受鼓舞。当我国乒乓球运动员姜永宁、孙梅英和游泳运动员穆祥雄取得优异成绩的时候，庄严的国歌乐曲响起来了，鲜红的五星红旗升起来了，这时候，陈镜开只觉得浑身的热血都在沸腾，他激动得热泪盈眶，心中不住地重复着一句话：祖国，我也一定要为你争取荣誉；祖国，我也一定要为你争取荣誉。
回国以后，陈镜开自觉地加强了训练难度，增加了训练时间。有时，他一连三四个小时也不休息，杠铃举起，放下；又举起，又放下。由于举的次数太多，把虎口磨破了，缠上软布，仍然继续举……不止一次，杠子擦在胸口上，不仅擦破了皮肤，连胸骨都阵阵作疼，他也不肯下来休息，他在杠子中间缠了一条毛巾，继续不停地举……
他练习举重的地方，脚下的地面上，常常被汗水淋得湿漉漉的，要用墩布拖。
1956年6月初，陈镜开到上海参加一次国际性的举重比赛。
陈镜开接连几次推举、抓举、挺举，都顺利地获得了好成绩。
指示牌上的数字又变了——挺举，133公斤。
观众议论纷纷了，人们知道，最轻量级挺举的世界纪录是1325公斤！人群中爆发了一阵阵热烈的掌声。片刻后，整个大厅又变得安静了。人们等待着，陈镜开马上要向世界纪录进行挑战了，他这一举如果成功，就打破世界纪录了！由于过分紧张，第一次冲击失败了。
陈镜开很沉着。他活动了一下双肩、双腿，而后，深深地吸了一口气，再次走上举重台，张开五指量了量杠铃的杠子，紧抓住杠子后，下蹲……观众目不转睛地望着他，只见他刹那间就把杠铃提到了胸前，接着，随着一个有力的箭步，那杠铃便高举过他的头顶了，陈镜开面不改色，接着做动作：收腿、站定。
裁判席上的三盏耀眼的白色灯突然通明，放出了夺目的光彩——它告诉全场观众，不，也是在告诉全世界，陈镜开已顺利地举起了133公斤，他创造了最轻量级挺举的世界纪录！
全场掌声雷动。许多人围过来，新闻记者摄影机的镁光灯亮了，无数双热情的手伸过来了。祝贺你陈镜开！你为中华民族创造了第一个体育运动的世界纪录！
几位白发苍苍的体育界老前辈热泪夺眶而出，他们簇拥着陈镜开：
“你是新中国的骄傲！”
“我们多少年来的愿望，在你这一举里实现了！”
“世界纪录没有尽头，小伙子，再接再励呀！”
对，要再接再励！陈镜开没有就此止步。
两年一度的世界青年联欢节，这一届，在莫斯科举行。
陈镜开创造了世界纪录之后，在世界各地有种种不同的反应，各国人民向我们热烈祝贺。但是，也有一些人偏见很深，他们不相信多少年来被人称为“东亚病夫”的中国人能创造这样的奇迹，竟放肆地用冷言冷语攻击我们，说什么：谁知道陈镜开的成绩是记者用笔写出来的呢，还是这位运动员用双臂举出来的？
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